Om recepten

Recepten är skapade, helt på egen hand. De är paleo recept för att kunna äta god mat utan att man utsätter kroppen för extra stress. 

Ett tips från India är att man ofta kan ta ett vanligt recept och byta ut vetemjöl, mjölk och socker. Det finns ofta en bra ingrediens som man kan ersätta dem med, tex iställetför socker funkar honung, stevia och frukt. Vetemjöl; funkar ofta andra mjöler som durra, cassava eller rismjöl m.m.  Se bara till att de passar till receptet, det står ofta på förpaknigen. Mjölk kan man byta ut mot ofta mandelmölk, havremjölk och kokosmjölk. 

Tänk på att recepten kan behöva modifieras enligt just dina behov och önskemål på smak och konsistens.